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うーん、暖かい日差し。。

昨日、今日と庭の雑草を取ってすっきり~



雑草を取りながら、
うん?しゃがむとかなり苦しい!!
お腹が邪魔してるし。。


先日、病院での私の健康診断、
中性脂肪が昨年より倍以上に上がってました
まずい。。


インナーマッスルを鍛えて、老後に備えよう~
と、4秒体操をするも続かず。。


あはは~≧(´▽`)≦アハハハ



aikon lain



今日はケアマネさんが来られ
おばあちゃんのデイでの様子を聞きました

おばあちゃんは、他の方より運動能力があるそうです

「大極拳やってたおかげかねえ~」っておばあちゃん


sakuhin002.jpg  sakuhi003.jpg
おばあちゃんのデイでの最近の作品です~



aikon lain




待ちきれないサンディさん
最近、声を出して訴えるようになりました^^;

もちろん、私たちの食事が終わるまで
無視してますけどね~

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aikon wan




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コメント

散歩+ウォーキングやね♪

2015/04/24 (Fri) 06:32 | KO #- | URL | 編集
✩KOさんへ

それが、なかなか続かないんよね~苦笑
サンディの散歩も短いし^^;

2015/04/24 (Fri) 10:01 | sandy #JnoDGgPo | URL | 編集
No title

も〜サンディちゃんの動画、再生して何度もみました。ウルウルお目々がかわいい〜♡ 声も聞きたいです(^O^)/
おばあちゃんの字、さすがです。おじいちゃんも かなりお上手でしたね〜

2015/04/24 (Fri) 21:57 | Y #- | URL | 編集
☆Yさんへ

あれ、サンディの声を動画に撮ったんですが聞けなかったですか?
小さな声ですが^^;v-238

おばあちゃん、デイで息抜き出来ていらっしゃるようです~v-290

2015/04/24 (Fri) 22:27 | sandy #JnoDGgPo | URL | 編集
No title

あはは~の気持ちがよ~くわかりますv-356やらなあかんって思うんやけど・・・おたがいボチボチがんばりましょ~v-411

2015/04/26 (Sun) 08:44 | ふじふじ #- | URL | 編集
☆ふじふじさんへ

やらなあかんですね~
そうですね~~~~~v-291
ファイティーンv-353

2015/04/26 (Sun) 14:37 | sandy #JnoDGgPo | URL | 編集
No title

クゥ〜ン♡ 聞こえました(^O^)/ こちらのボリュウムが絞ってありました。失礼いたしましたデス。 キュートでカワイイ 声でした〜!お話ししてるのね。サンディちゃん とっても我慢強いのね

2015/04/27 (Mon) 18:30 | Y #- | URL | 編集
☆Yさんへ

お返事遅くなりました^^;
サンディの声を聴いてもらえてよかったです~♪
今日も待てずに、足元でクイーン~(笑)

2015/04/30 (Thu) 19:43 | sandy #JnoDGgPo | URL | 編集

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